Vous avez la bouche sèche?

La sécheresse de la bouche (xérostomie) est une affection sérieuse qui peut surgir lorsqu’il y a une diminution du flux de la salive dans la bouche. Il est important d’aborder le problème de la sécheresse de la bouche, car celle-ci peut vous mettre à plus grand risque de développer des caries et des infections buccodentaires, et entraîner de la douleur, un malaise et de la difficulté à avaler.

La sécheresse buccale est très fréquente chez les personnes âgées et augmente le risque de caries et d’autres types d’infections buccales qui peuvent causer de la douleur. La sécheresse buccale peut être causée par :

• Les médicaments (la cause la plus fréquente)
• La déshydratation (car la plupart des personnes âgées ne boivent pas la quantité d’eau recommandée par jour)
• La radiothérapie au niveau de la tête et du cou pour traiter un cancer
• Des maladies telles que le syndrome de Sjogren
• Le fait de fumer (tel que du tabac ou du cannabis)
• La consommation d’alcool (incluant l’utilisation de rince-bouches qui contiennent de l’alcool)

Voici quelques astuces lorsque vous avez la bouche sèche:

• Visitez votre professionnel de la santé buccodentaire, tel que votre hygiéniste dentaire, pour des soins buccodentaires préventifs et pour discuter des moyens de réduire les effets de la sécheresse de la bouche ou votre dentiste.
• Brossez vos dents et votre bouche quotidiennement et effectuez un nettoyage entre vos dents.
• Buvez souvent de l’eau.
• Mâchez de la gomme ou des pastilles dans sucre.
• Évitez les aliments et les boissons qui rendent la bouche sèche (p. ex. la caféine ou les produits épicés, acides ou aromatisés à la cannelle).
• Utilisez du baume à lèvres et des remplacements de la salive.
• Fixez des rendez-vous réguliers avec votre prestataire de soins de santé pour surveiller de près votre état de santé.
• Réduisez ou éliminez l’utilisation du tabac.

|L’équipe Bouche en santé